执行指南

问自己，“我已经采取了哪些行动？”

我们有时很容易陷入思考而不是执行，如果你还没有获得你期望的结果，列举出你已经采取过的行动。你可能会发现你有更多的为开始行动的想法。或者你可能发现你的一些行动并没有获得相应的结果，但至少你获得了反馈。你可以回顾采取过的行动来决定是否应该改变方法或者继续前进。

拆分大事情为可以执行的小事情

把打结果拆分成更小的行动，这可以帮助我们利用足够的时间和精力去处理它。如果事情太大，那么需要把它拆分为而已执行的小事情。

决定并执行

不要去猜想你的每一步，决定后去做，然后快速回顾获得反馈。你可以组合"快速失败"和"决定并去做"，一开始做一些简单的小实验，然后测试你的结果。

从头到尾做一遍

这是一项执行以前没有做过的任务的一个有效方法。简单的从头到尾的去做一遍，完全采用别人的方法去做可以让自己更全面的了解这个方法。基于自己的理解之后再考虑如何裁剪或者增加自己的东西

做、回顾和改善

做、回顾和改善时采取行动的一个简单回路，他可以帮助你避免过度思考而影响你的行动。

立即开始

与其等着完美的条件下开展，不然立即开始。你开始的越早，你可以更快的学习，并随需应变。立即开始的一个方法是与自己计划一个会议，安排时间开始做你以前没做的事情。

设置一个数量限制

一个产生结果的一个方法是设置数量限制。例如，你可以为每天找到三个结果，每天做50个俯卧撑、每天写一章或十页。通过数量限制，你可以有一个简单但明确的目标，可以激烈自己去获得结果。

设置一个时间限制

有时候设置一个时间限制可以帮助你去管理好自己的精力，这也是一个控制分散注意力和拖延倾向的方法，也是一个简单的平衡时间分配的方法。

开始做一些简单的事情

开始做简单事情可以增强自信心和精力，完成后然后逐步做更复杂的事情。

知识+见识+胆识

后我要说的是，从“知道道理”到具体“做到” 需要经过3个层次的转变：知识层次的转变、态度的变化、行为上的变化。而这三个改变难得是第三步，也是知易行难，我们要使用前面提到的方法来做到知行合一。