软件测试流程：需求测试->单元测试->集成测试->系统测试->性能测试->用户测试->回归测试->提交测试报告。软件生命周期：

1.制定计划(此阶段是软件开发方与需求方共同讨论，确定软件的开发目标和可行性)。

2.需求分析定义（在软件开发可行的情况下，对软件需要实现的各个功能进行详细的分析）。

3.软件设计（根据需求分析的结果，对整个软件系统进行设计，软件设计分为概要设计和详细设计）。

4.程序编码。

5.软件测试（在测试过程中需要建立详细的测试计划，并严格按照测试计划进行测试，减少测试的随意性）。

6.运行维护（运行维护是软件生命周期长的阶段，软件的维护包括纠错性维护和改进性维护两个方面）。