执行前，记得按Ctrl + T，或者点击SSMS的菜单命令，把执行结果以Text的格式显示。

　　实际效果如下：

　　这样可以舒舒服服的看着SSMS自动地不停刷新数据，如果表的数据有变化，也会即时看到，也许能满足某些“特殊”的需求（貌似没什么实际作用-_-!!）。